美容関連 ダイエットエステとフィットネスの違いとは? 自分に合った理想のボディメイク術 現代社会では健康と美容への関心が高まり、多くの人々が理想のボディを追求しています。 その中で注目されているのが、ダイエットエステとフィットネスという2つのアプローチです。 これらは共通して体形や体重の改善を目指しますが、手段や効果には違... 2023.07.13 美容関連